Bebida, café, infusão 6% - suave, c/ açúcar
Bebida, café, infusão 6% - suave, c/ açúcar: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
Esta bebida de café é uma infusão suave, contendo 6% de café e já adoçada. Originária dos grãos de café, cultivados em diversas regiões tropicais, ela oferece uma experiência prática e adocicada. Ideal para quem busca um sabor ameno com a conveniência do açúcar já incorporado, pronta para o consumo.
Grupo: Bebidas
Quais os benefícios deste alimento
- Melhora o estado de alerta e concentração mental.
- Potencial para aumentar temporariamente os níveis de energia.
- Fonte de antioxidantes naturais valiosos.
- Pode reduzir o risco de certas doenças.
- Estimula o metabolismo e a queima de gordura.
- Ajuda a melhorar o humor e bem-estar.
- Alivia dores de cabeça leves ocasionais.
- Pode otimizar o desempenho físico.
- Proteção contra doenças neurodegenerativas.
- Contribui para a saúde do fígado.
Algumas receitas
- Servir gelado com cubos de gelo.
- Adicionar um toque de leite ou creme.
- Misturar com uma bola de sorvete de baunilha.
- Usar como base para um smoothie energético.
- Preparar um café com especiarias quentes.
- Fazer um pudim ou mousse de café.
- Incorporar em coberturas de bolos.
- Criar um drinque de café com licor.
- Congelar em forminhas para cubos de café.
- Beber puro, quente ou frio.
Curiosidades sobre o alimento
- O café é a segunda commodity mais comercializada globalmente.
- Descoberto por um pastor de cabras etíope.
- Inicialmente, café era comido, não bebido.
- Existem mais de 100 espécies de café.
- Finlândia é o país que mais consome café.
- O café descafeinado ainda contém cafeína.
- Grãos de café são sementes de frutas.
- Expresso significa 'prensado' em italiano.
- Dia Internacional do Café é 1º de outubro.
- Café pode ser usado como fertilizante.
Quando Evitar o Alimento
- Sensibilidade elevada à cafeína e seus efeitos.
- Problemas de ansiedade ou insônia frequente.
- Doenças cardíacas ou pressão alta.
- Gravidez e amamentação (consultar médico).
- Refluxo gastroesofágico ou úlceras estomacais.
- Diabetes devido ao alto teor de açúcar.
- Osteoporose, pode afetar absorção de cálcio.
- Crianças pequenas e adolescentes em crescimento.
- Antes de dormir para não atrapalhar o sono.
- Em jejum, se causar desconforto gástrico.
Cuidados com você
- Sensibilidade à cafeína pode causar palpitações.
- Alto teor de açúcar pode causar picos de glicose.
- Sulfitos, raramente presentes, podem causar reação.
- Aditivos e conservantes em produtos industrializados.
- Contaminação cruzada com outros alérgenos.
- Mofos ou fungos nos grãos de café.
- Reação a proteínas específicas do café.
- Dores de cabeça em pessoas sensíveis.
- Intolerância a certos adoçantes artificiais.
- Excipientes e espessantes adicionados.
Cuidados com seu Pet
- Cafeína é tóxica para cães e gatos.
- Açúcar em excesso causa obesidade e diabetes.
- Pode levar a arritmias cardíacas em pets.
- Causa tremores e convulsões em animais.
- Vômitos e diarreia são comuns.
- Chocolate, se presente, é muito perigoso.
- Xilitol, adoçante, fatal para cães.
- Hiperatividade e agitação em animais.
- Insuficiência hepática em casos graves.
- Não oferecer bebidas humanas para pets.
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 125,00 kJ | Energia (kcal) | 125 kJ kcal |
| Umidade | 92,50 g | Carboidrato total | 6,85 g |
| Carboidrato disponível | 6,85 g | Proteína | 0,40 g |
| Lipídios | 0,04 g | Fibra alimentar | 0,00 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 0,23 g |
| Colesterol | 0,00 mg | Ácidos graxos saturados | 0,00 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,03 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,00 g |
| Ácidos graxos trans | 0,00 g | Cálcio | 4,53 mg |
| Ferro | 0,13 mg | Sódio | 1,33 mg |
| Magnésio | 7,08 mg | Fósforo | 6,12 mg |
| Potássio | 98,40 mg | Manganês | 0,14 mg |
| Zinco | 0,01 mg | Cobre | 0,01 mg |
| Selênio | 0,00 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0,00 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,02 mg | Tiamina | 0,01 mg |
| Riboflavina | 0,05 mg | Niacina | 0,11 mg |
| Vitamina B6 | 0,00 mg | Vitamina B12 | 0,00 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 1,13 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 6,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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