Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil
Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
Um biscoito doce e amanteigado, popular no Brasil, que celebra os sabores tropicais. Combina a doçura natural da banana madura com o toque picante e aromático da canela. Sua textura macia e sabor aconchegante o tornam um deleite perfeito para acompanhar um café ou chá, representando um agrado culinário brasileiro.
Grupo: Cereais e derivados | Marca: Bauducco
Quais os benefícios deste alimento
- Fonte de energia rápida para o dia a dia.
- Potássio da banana, essencial para músculos e nervos.
- Canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
- Pode melhorar o humor, um pequeno prazer indulgente.
- Ajuda na saciedade em pequenas porções controladas.
- Contribui para o consumo de fibras da banana.
- Carboidratos fornecem combustível para atividades físicas.
- Momento de indulgência controlada para bem-estar mental.
- Vitaminas do complexo B presentes na banana.
- Pode ser parte de uma dieta equilibrada com moderação.
Algumas receitas
- Acompanhamento ideal para café, chá ou leite quente.
- Crumble de biscoito com sorvete de creme de baunilha.
- Base crocante para cheesecakes individuais ou tortas.
- Decoração para bolos e tortas de frutas tropicais.
- Lanche rápido energético pré-treino leve e saboroso.
- Misture em iogurte natural com granola e frutas.
- Faça sanduíches com recheio de doce de leite cremoso.
- Sirva aquecido com uma bola de sorvete de canela.
- Adicione pedaços em mingau de aveia matinal.
- Crie mini tortinhas de banana com base de biscoito.
Curiosidades sobre o alimento
- Biscoitos amanteigados têm origem europeia, adaptados globalmente.
- A banana é uma das frutas mais consumidas mundialmente.
- Canela era uma especiaria valiosa na antiguidade, muito apreciada.
- No Brasil, biscoitos são lanches muito populares e versáteis.
- Variações regionais usam diferentes tipos de banana local.
- O aroma de canela pode evocar memórias afetivas e conforto.
- Receitas caseiras frequentemente usam ingredientes frescos locais.
- Combinação banana-canela é clássica na culinária brasileira.
- A textura amanteigada derrete na boca, proporcionando prazer.
- Perfeito para festas juninas com toque brasileiro e acolhedor.
Quando Evitar o Alimento
- Alto teor de açúcar, prejudicial à saúde dental e geral.
- Excesso de gordura saturada, ruim para o coração.
- Contém calorias elevadas, contribui para ganho de peso.
- Carboidratos refinados podem causar picos de glicose.
- Problemas de saúde como diabetes e obesidade.
- Dietas restritivas com baixa ingestão calórica.
- Intolerância à lactose devido à manteiga e laticínios.
- Alergia a glúten se feito com farinha de trigo.
- Evitar consumo excessivo para manter peso saudável.
- Pessoas com triglicerídeos altos devem consumir pouco.
Cuidados com você
- Glúten, presente na farinha de trigo e derivados.
- Lactose e proteínas do leite da manteiga e laticínios.
- Ovos, usados em muitas receitas de biscoito e massas.
- Soja, frequentemente em lecitina ou óleos vegetais.
- Nozes e amendoim, contaminação cruzada possível.
- Banana, alergia rara, mas possível em indivíduos.
- Canela, pode causar irritação ou alergia em alguns.
- Corantes alimentares ou aditivos artificiais presentes.
- Fermento em pó, contém ingredientes diversos e específicos.
- Trigo, um dos oito principais alérgenos alimentares.
Cuidados com seu Pet
- Açúcar em excesso, prejudicial à saúde canina e felina.
- Xilitol, adoçante muito tóxico para cães, evitar sempre.
- Chocolate, contém teobromina, perigoso para pets.
- Nozes de macadâmia, tóxicas para cães, evite totalmente.
- Uvas e passas, causam insuficiência renal em cães.
- Glúten, pode causar sensibilidade em alguns animais.
- Lactose, muitos animais são intolerantes e sofrem.
- Canela em grandes quantidades, pode irritar o trato.
- Gordura excessiva, causa pancreatite em cães e gatos.
- Fermento, pode inchar e causar problemas digestivos sérios.
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 1971,00 kJ | Energia (kcal) | 1971 kJ kcal |
| Umidade | 2,47 g | Carboidrato total | 71,60 g |
| Carboidrato disponível | 71,60 g | Proteína | 7,87 g |
| Lipídios | 16,80 g | Fibra alimentar | 0,00 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 1,30 g |
| Colesterol | 104,00 mg | Ácidos graxos saturados | 9,85 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,92 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,88 g |
| Ácidos graxos trans | 3,68 g | Cálcio | 29,60 mg |
| Ferro | 0,30 mg | Sódio | 358,00 mg |
| Magnésio | 12,30 mg | Fósforo | 104,00 mg |
| Potássio | 113,00 mg | Manganês | 0,78 mg |
| Zinco | 0,39 mg | Cobre | 0,17 mg |
| Selênio | 0,00 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 142,00 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,00 mg | Tiamina | 0,68 mg |
| Riboflavina | 0,07 mg | Niacina | 0,33 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | Vitamina B12 | 0,37 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 0,00 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 0,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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