Bebida, capuccino tradicional (leite desnatado, café descafeinado - infusão e canela em pó), c/ açúcar
Bebida, capuccino tradicional (leite desnatado, café descafeinado - infusão e canela em pó), c/ açúcar: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
O cappuccino, bebida italiana clássica, é uma mistura harmoniosa de café, leite e espuma. Esta versão utiliza café descafeinado em infusão, leite desnatado para leveza e canela em pó para um toque aromático e picante, adoçado com açúcar para equilibrar os sabores. Uma opção reconfortante e saborosa.
Grupo: Bebidas
Quais os benefícios deste alimento
- 1. Fonte de cálcio para ossos saudáveis.
- 2. Antioxidantes do café e da canela.
- 3. Hidratação sem excesso de cafeína.
- 4. Cânfora na canela pode ajudar na circulação.
- 5. Baixo teor de gordura com leite desnatado.
- 6. Pode melhorar o humor e bem-estar geral.
- 7. Canela auxilia na sensibilidade à insulina.
- 8. Menor impacto no sono devido ao descafeinado.
- 9. Rico em vitaminas e minerais do leite.
- 10. Sabor agradável para iniciar o dia leve.
Algumas receitas
- 1. Cappuccino gelado com cubos de café.
- 2. Bolo de cappuccino descafeinado com cobertura.
- 3. Mousse leve de cappuccino com canela.
- 4. Panna cotta de cappuccino para sobremesa.
- 5. Sorvete caseiro de cappuccino cremoso.
- 6. Adicionar raspas de chocolate amargo.
- 7. Usar como base para smoothies proteicos.
- 8. Fazer um creme brûlée de cappuccino.
- 9. Decorar com arte latte simples.
- 10. Cappuccino com um toque de extrato de baunilha.
Curiosidades sobre o alimento
- 1. Nome vem da cor dos hábitos capuchinhos.
- 2. Criado na Itália, popularizado mundialmente.
- 3. Decafeinação remove a cafeína do grão.
- 4. Canela é uma das especiarias mais antigas.
- 5. Leite desnatado reduz calorias e gorduras.
- 6. Cappuccinos podem ser feitos com leites vegetais.
- 7. A arte latte transforma a espuma em desenhos.
- 8. Existe um Dia Internacional do Cappuccino.
- 9. Originalmente, sem açúcar era o padrão.
- 10. A infusão de café preserva seus óleos naturais.
Quando Evitar o Alimento
- 1. Diabetes devido ao teor de açúcar adicionado.
- 2. Intolerância à lactose, mesmo com leite desnatado.
- 3. Refluxo gastroesofágico, café pode agravar.
- 4. Alergia ou sensibilidade à canela.
- 5. Dieta de baixo teor de carboidratos.
- 6. Restrição calórica rigorosa pelo açúcar.
- 7. Problemas dentários devido ao açúcar.
- 8. Doenças renais com restrição de potássio.
- 9. Crianças pequenas pelo café e açúcar.
- 10. Medicamentos que interagem com canela.
Cuidados com você
- 1. Proteínas do leite podem causar alergia.
- 2. Lactose, mesmo em leite desnatado (intolerância).
- 3. Alergia à canela (rara, mas possível).
- 4. Alergia ao café (muito incomum).
- 5. Sensibilidade à cafeína residual do descafeinado.
- 6. Reação a conservantes ou aditivos do produto.
- 7. Alergia a adoçantes artificiais (se presente).
- 8. Glúten (se o pó for processado com glúten).
- 9. Soja (se o leite desnatado for misturado).
- 10. Outros traços de alérgenos na produção.
Cuidados com seu Pet
- 1. Lactose em cães e gatos causa diarreia.
- 2. Cafeína residual é tóxica para animais.
- 3. Açúcar em excesso causa obesidade, diabetes.
- 4. Canela em grandes doses pode ser irritante.
- 5. Xilitol (se adoçante) é altamente tóxico.
- 6. Chocolate (se adicionado) é veneno para cães.
- 7. Leite pode causar distúrbios digestivos.
- 8. Produtos de café não são seguros para pets.
- 9. Qualquer aditivo artificial é um risco.
- 10. Evitar completamente para saúde animal.
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 230,00 kJ | Energia (kcal) | 230 kJ kcal |
| Umidade | 85,90 g | Carboidrato total | 11,10 g |
| Carboidrato disponível | 10,30 g | Proteína | 2,11 g |
| Lipídios | 0,34 g | Fibra alimentar | 0,76 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 0,58 g |
| Colesterol | 28,40 mg | Ácidos graxos saturados | 0,20 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,07 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,02 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g | Cálcio | 103,00 mg |
| Ferro | 0,24 mg | Sódio | 35,70 mg |
| Magnésio | 10,40 mg | Fósforo | 59,80 mg |
| Potássio | 120,00 mg | Manganês | 0,31 mg |
| Zinco | 0,29 mg | Cobre | 0,03 mg |
| Selênio | 0,03 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 6,18 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,05 mg | Tiamina | 0,03 mg |
| Riboflavina | 0,18 mg | Niacina | 1,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,00 mg | Vitamina B12 | 0,37 mcg |
| Vitamina C | 0,04 mg | Equivalente de folato | 3,74 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 6,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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