Bebida, capuccino (leite desnatado, infusão café descafeinado e cacau em pó), c/ açúcar
Bebida, capuccino (leite desnatado, infusão café descafeinado e cacau em pó), c/ açúcar: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
Este cappuccino descafeinado combina leite desnatado, infusão de café sem cafeína e cacau em pó, adoçado. Uma bebida cremosa de origem italiana, oferece o sabor clássico do cappuccino com um toque achocolatado, sendo uma opção mais leve e ideal para quem busca reduzir o consumo de cafeína e gordura.
Grupo: Bebidas
Quais os benefícios deste alimento
- 1. Menor teor de gordura total.
- 2. Antioxidantes naturais do cacau puro.
- 3. Hidratação sem estimulantes fortes.
- 4. Menos cafeína, melhora o sono.
- 5. Fonte de cálcio e proteínas.
- 6. Aporte de vitaminas do complexo B.
- 7. Conforto e bem-estar sensorial.
- 8. Ajuda na saciedade moderada.
- 9. Digestão mais fácil que leite integral.
- 10. Minerais essenciais presentes.
Algumas receitas
- 1. Cappuccino gelado com raspas de chocolate.
- 2. Mousse de cappuccino descafeinado leve.
- 3. Bolo de caneca sabor cappuccino instantâneo.
- 4. Smoothies matinais com base de cappuccino.
- 5. Panquecas com calda de cappuccino adoçada.
- 6. Milkshake de cappuccino fitness com banana.
- 7. Sorvete caseiro de cappuccino cremoso.
- 8. Trufas de cacau e cappuccino sem culpa.
- 9. Mingau de aveia noturno com cappuccino.
- 10. Pudim cremoso de cappuccino para sobremesa.
Curiosidades sobre o alimento
- 1. O nome "cappuccino" vem dos monges capuchinhos.
- 2. Café descafeinado foi descoberto no início do século XX.
- 3. Cacau era usado como moeda por civilizações antigas.
- 4. Leite desnatado tem menos calorias e gordura.
- 5. É uma das bebidas de café mais populares globalmente.
- 6. O cacau é rico em flavonoides, antioxidantes naturais.
- 7. A descafeinação pode usar diferentes processos.
- 8. A espuma perfeita do leite é uma arte barista.
- 9. Variações regionais do cappuccino são muitas.
- 10. Originalmente, cappuccino era mais forte, sem cacau.
Quando Evitar o Alimento
- 1. Diabetes devido ao açúcar adicionado.
- 2. Alergia às proteínas do leite.
- 3. Intolerância à lactose severa.
- 4. Dietas com restrição calórica estrita.
- 5. Problemas gastrointestinais pelo cacau.
- 6. Sensibilidade a aditivos ou adoçantes.
- 7. Crianças pequenas (alto teor de açúcar).
- 8. Gravidez (consultar profissional de saúde).
- 9. Dietas rigorosas com zero açúcar.
- 10. Durante tratamentos médicos específicos.
Cuidados com você
- 1. Proteínas do leite (caseína, soro).
- 2. Lactose (para intolerantes, não alérgicos).
- 3. Cacau (alergia rara, mas possível).
- 4. Sulfitos (presentes em alguns produtos).
- 5. Glúten (contaminação cruzada em fábricas).
- 6. Soja (se leite de soja for usado).
- 7. Adoçantes artificiais específicos.
- 8. Frutos secos (contaminação cruzada).
- 9. Corantes e aromatizantes artificiais.
- 10. Outros aditivos alimentares diversos.
Cuidados com seu Pet
- 1. Lactose do leite causa problemas digestivos.
- 2. Teobromina do cacau é tóxica fatalmente.
- 3. Açúcar adicionado é prejudicial à saúde.
- 4. Cafeína (mesmo residual) é perigosa.
- 5. Xilitol (se presente como adoçante).
- 6. Gorduras em excesso causam pancreatite.
- 7. Aditivos químicos podem ser nocivos.
- 8. Aromatizantes artificiais são evitados.
- 9. Temperos e especiarias desconhecidos.
- 10. Intolerância alimentar geral a laticínios.
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 293,00 kJ | Energia (kcal) | 293 kJ kcal |
| Umidade | 82,00 g | Carboidrato total | 13,10 g |
| Carboidrato disponível | 11,20 g | Proteína | 3,08 g |
| Lipídios | 0,96 g | Fibra alimentar | 1,90 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 0,85 g |
| Colesterol | 2,65 mg | Ácidos graxos saturados | 0,40 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,22 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,04 g |
| Ácidos graxos trans | 0,00 g | Cálcio | 104,00 mg |
| Ferro | 0,80 mg | Sódio | 38,30 mg |
| Magnésio | 33,30 mg | Fósforo | 96,40 mg |
| Potássio | 189,00 mg | Manganês | 0,31 mg |
| Zinco | 0,60 mg | Cobre | 0,20 mg |
| Selênio | 0,67 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 6,35 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,04 mg | Tiamina | 0,03 mg |
| Riboflavina | 0,20 mg | Niacina | 1,20 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg | Vitamina B12 | 0,39 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 5,38 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 6,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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