Biscoito, doce, wafer, recheio sabor chocolate, Brasil
Biscoito, doce, wafer, recheio sabor chocolate, Brasil: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
O biscoito wafer com recheio sabor chocolate, popular no Brasil, é um doce crocante e leve. Consiste em finas camadas de massa assada, intercaladas com um cremoso recheio de chocolate. É um lanche indulgente, apreciado por sua textura delicada e sabor adocicado, frequentemente consumido em momentos de lazer ou como acompanhamento de bebidas.
Grupo: Cereais e derivados | Marca: Marilan
Quais os benefícios deste alimento
- 1. Fonte rápida de energia para atividades diárias.
- 2. Conforto emocional e prazer sensorial imediato.
- 3. Ajuda a satisfazer desejos por doces.
- 4. Pode ser parte de uma dieta equilibrada com moderação.
- 5. Oferece um momento de indulgência ocasional.
- 6. Estimula a liberação de endorfinas no cérebro.
- 7. Rico em carboidratos para repor glicogênio.
- 8. Sabor agradável para melhorar o humor.
- 9. Facilmente portátil para lanches rápidos.
- 10. Versátil para acompanhar bebidas quentes.
Algumas receitas
- 1. Crumble de wafer sobre sorvete cremoso.
- 2. Base crocante para tortas de chocolate.
- 3. Decoração para milkshakes e smoothies.
- 4. Camadas em pavês e sobremesas geladas.
- 5. Acompanhamento para café ou chá.
- 6. Ingrediente em trufas caseiras.
- 7. Cobertura para bolos e cupcakes.
- 8. Recheio para crepes doces.
- 9. Misturado em iogurte natural.
- 10. Petisco rápido entre refeições.
Curiosidades sobre o alimento
- 1. Wafer é um biscoito leve, com origem europeia.
- 2. Chocolate é derivado do cacau, planta amazônica.
- 3. Popular em festas infantis e lanches no Brasil.
- 4. Grandes variações de sabores e formatos existem.
- 5. Processo de fabricação envolve camadas finas.
- 6. Consumido globalmente em diversas culturas.
- 7. Pode ser encontrado em embalagens individuais.
- 8. Ingrediente versátil em muitas sobremesas.
- 9. Sua crocância é característica marcante.
- 10. Sabor chocolate é um dos mais vendidos.
Quando Evitar o Alimento
- 1. Dietas de perda de peso, alto teor calórico.
- 2. Diabetes, devido ao alto teor de açúcar.
- 3. Intolerância à lactose, pode conter leite.
- 4. Doenças cardíacas, gorduras saturadas e trans.
- 5. Alergia a glúten, geralmente contém trigo.
- 6. Crianças pequenas, risco de cáries dentárias.
- 7. Dietas com restrição de sódio.
- 8. Problemas gastrointestinais, pode ser pesado.
- 9. Busca por alimentação natural e integral.
- 10. Risco de alergias a ingredientes específicos.
Cuidados com você
- 1. Glúten (trigo, cevada, centeio).
- 2. Leite e derivados (lactose, caseína).
- 3. Soja e seus subprodutos.
- 4. Amendoim e outras oleaginosas.
- 5. Ovos e componentes derivados.
- 6. Castanhas (caju, amêndoa, avelã).
- 7. Corantes e aditivos artificiais.
- 8. Sulfitos como conservantes.
- 9. Sementes como gergelim.
- 10. Lecitina de soja.
Cuidados com seu Pet
- 1. Chocolate (teobromina é tóxica para cães).
- 2. Açúcar em excesso, pode causar obesidade.
- 3. Gorduras saturadas, problemas gastrointestinais.
- 4. Xilitol (adoçante), fatal para cães.
- 5. Lactose (leite), diarreia em muitos pets.
- 6. Glúten (trigo), sensibilidade em alguns.
- 7. Cafeína, estimulante perigoso.
- 8. Corantes artificiais e aditivos.
- 9. Cebola e alho em qualquer forma.
- 10. Uvas e passas são tóxicas.
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 2112,00 kJ | Energia (kcal) | 2112 kJ kcal |
| Umidade | 2,10 g | Carboidrato total | 65,90 g |
| Carboidrato disponível | 63,60 g | Proteína | 6,90 g |
| Lipídios | 24,20 g | Fibra alimentar | 2,30 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 0,90 g |
| Colesterol | 0,00 mg | Ácidos graxos saturados | 6,38 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 7,95 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 1,86 g |
| Ácidos graxos trans | 6,92 g | Cálcio | 23,10 mg |
| Ferro | 2,42 mg | Sódio | 135,00 mg |
| Magnésio | 47,40 mg | Fósforo | 123,00 mg |
| Potássio | 238,00 mg | Manganês | 0,43 mg |
| Zinco | 0,87 mg | Cobre | 0,26 mg |
| Selênio | 0,00 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0,00 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,94 mg | Tiamina | 0,36 mg |
| Riboflavina | 0,03 mg | Niacina | 1,11 mg |
| Vitamina B6 | 0,29 mg | Vitamina B12 | 0,00 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 45,80 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 0,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
Comentários