Bebida alcóolica, gin tônica (refrigerante tônica, gin e suco de limão)
Bebida alcóolica, gin tônica (refrigerante tônica, gin e suco de limão): Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
A Gin Tônica é um coquetel clássico e refrescante, originário da Índia colonial britânica, onde era consumido para combater a malária. Combina gin, água tônica e suco de limão, criando uma bebida equilibrada com notas cítricas, amargas e botânicas, ideal para dias quentes e momentos de lazer.
Grupo: Bebidas
Quais os benefícios deste alimento
- 1. Hidratação leve (se consumido com moderação)
- 2. Prazer social e relaxamento moderado
- 3. Potencial antioxidante do limão e botânicos
- 4. Estimula o apetite em pequenas doses
- 5. Ajuda na digestão ocasional
- 6. Reduz temporariamente o estresse
- 7. Melhora o humor momentaneamente
- 8. Pode ser parte de uma dieta equilibrada
- 9. Contém quinino (da tônica) com propriedades
- 10. Sabor agradável proporciona satisfação
Algumas receitas
- 1. Gin Tônica Clássica com fatia de limão
- 2. Gin Tônica com alecrim e zimbro
- 3. Variação com pepino e pimenta rosa
- 4. Gin Tônica de frutas vermelhas frescas
- 5. Com laranja desidratada e cardamomo
- 6. Gin Tônica floral com hibisco
- 7. Versão sem álcool com água tônica e botânicos
- 8. Gin Tônica com manjericão e morango
- 9. Servir em taça balão com bastante gelo
- 10. Combinar com aperitivos leves e salgados
Curiosidades sobre o alimento
- 1. Criada por soldados britânicos na Índia colonial
- 2. O quinino na tônica combatia a malária
- 3. Originalmente, o gin mascarava o amargor do quinino
- 4. Dia Mundial da Gin Tônica é 19 de outubro
- 5. Existem centenas de gins com botânicos únicos
- 6. A tônica moderna tem menos quinino
- 7. Limão é essencial para equilibrar o sabor
- 8. Taça balão realça aromas e sabores
- 9. Gin é destilado de grãos com zimbro
- 10. É um dos coquetéis mais populares globalmente
Quando Evitar o Alimento
- 1. Gravidez ou amamentação (risco fetal)
- 2. Dirigir ou operar máquinas perigosas
- 3. Uso de medicamentos sedativos
- 4. Histórico de alcoolismo na família
- 5. Problemas hepáticos ou renais graves
- 6. Doenças cardíacas e hipertensão
- 7. Úlceras gástricas ou refluxo severo
- 8. Diabetes (açúcar do refrigerante)
- 9. Alergia ao quinino ou cítricos
- 10. Menores de idade (ilegal e prejudicial)
Cuidados com você
- 1. Quinino presente na água tônica
- 2. Sulfitos (em alguns gins ou conservantes)
- 3. Álcool etílico (intolerância ou sensibilidade)
- 4. Cítricos (limão, lima) podem causar reações
- 5. Alergia a botânicos específicos do gin
- 6. Corantes e aromatizantes artificiais
- 7. Açúcares e adoçantes artificiais
- 8. Glúten (se o gin não for destilado puro)
- 9. Componentes de cereais (cevada, trigo)
- 10. Conservantes diversos na tônica
Cuidados com seu Pet
- 1. Álcool etílico é altamente tóxico
- 2. Quinino (tônico) pode ser perigoso
- 3. Óleos essenciais de cítricos (limão)
- 4. Açúcares em excesso (diabetes, obesidade)
- 5. Adoçantes artificiais (xilitol é letal)
- 6. Gás carbônico (desconforto gastrointestinal)
- 7. Botânicos fortes e especiarias
- 8. Cafeína (se houver na tônica)
- 9. Corantes e aromatizantes artificiais
- 10. Qualquer componente desconhecido ou processado
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 454,00 kJ | Energia (kcal) | 454 kJ kcal |
| Umidade | 82,00 g | Carboidrato total | 4,29 g |
| Carboidrato disponível | 4,17 g | Proteína | 1,11 g |
| Lipídios | 0,58 g | Fibra alimentar | 0,12 g |
| Álcool | 11,80 g | Cinzas | 0,07 g |
| Colesterol | 0,00 mg | Ácidos graxos saturados | 0,00 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,00 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,00 g |
| Ácidos graxos trans | 0,00 g | Cálcio | 5,74 mg |
| Ferro | 0,03 mg | Sódio | 4,59 mg |
| Magnésio | 0,97 mg | Fósforo | 3,67 mg |
| Potássio | 14,30 mg | Manganês | 0,01 mg |
| Zinco | 0,03 mg | Cobre | 0,01 mg |
| Selênio | 0,04 mcg | Vitamina A (RE) | 0,35 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0,18 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,02 mg | Tiamina | 0,03 mg |
| Riboflavina | 0,01 mg | Niacina | 0,00 mg |
| Vitamina B6 | 0,00 mg | Vitamina B12 | 0,00 mcg |
| Vitamina C | 3,82 mg | Equivalente de folato | 0,86 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 0,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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