Bebida, café descafeinado - infusão 8% - médio, c/ leite (meio a meio), "média", c/ açúcar
Bebida, café descafeinado - infusão 8% - médio, c/ leite (meio a meio), "média", c/ açúcar: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
Este café descafeinado médio, com infusão de 8%, é uma bebida cremosa e reconfortante. Preparado com leite meio a meio (mistura de leite integral e creme leve) e adoçado com açúcar, oferece um sabor suave e equilibrado, ideal para quem busca o prazer do café sem a cafeína.
Grupo: Bebidas
Quais os benefícios deste alimento
- 1. Menor ingestão de cafeína, evitando nervosismo e insônia.
- 2. Antioxidantes presentes no café, auxiliando na proteção celular.
- 3. Reduz risco de doenças crônicas como diabetes tipo 2.
- 4. Pode melhorar a função cerebral e a concentração.
- 5. Apoio à saúde cardiovascular sem estimulantes.
- 6. Hidratação, contribuindo para o equilíbrio de fluidos.
- 7. Fonte de cálcio e vitamina D (do leite).
- 8. Conforto e bem-estar, promovendo relaxamento.
- 9. Menor acidez estomacal comparado ao café normal.
- 10. Contribui para uma dieta equilibrada com moderação.
Algumas receitas
- 1. Bebida matinal suave, ideal para começar o dia.
- 2. Acompanha bolos e biscoitos em pausas da tarde.
- 3. Base para um frappuccino descafeinado caseiro.
- 4. Adicionar especiarias como canela ou noz-moscada.
- 5. Servir gelado com cubos de gelo para refrescar.
- 6. Usar como ingrediente em sobremesas de café.
- 7. Experimentar com xaropes saborizados sem cafeína.
- 8. Combinar com um pequeno-almoço nutritivo e completo.
- 9. Desfrutar após o jantar como alternativa ao chá.
- 10. Preparar um "latte art" simples para apresentação.
Curiosidades sobre o alimento
- 1. Processo descafeinamento remove 97% da cafeína.
- 2. Descafeinado foi inventado no início do século XX.
- 3. Alemanha foi pioneira na produção de café descafeinado.
- 4. Existem vários métodos de descafeinamento, como CO2.
- 5. O sabor do descafeinado evoluiu muito ao longo dos anos.
- 6. Consumo de descafeinado cresce globalmente por saúde.
- 7. Leite meio a meio é popular nos EUA e Canadá.
- 8. A adição de açúcar é uma preferência pessoal amplamente difundida.
- 9. Café descafeinado ainda contém traços mínimos de cafeína.
- 10. O termo "meio a meio" refere-se à proporção da mistura.
Quando Evitar o Alimento
- 1. Intolerância à lactose devido ao leite presente na bebida.
- 2. Alergia a proteínas do leite, como a caseína.
- 3. Diabetes ou restrições de açúcar na dieta.
- 4. Dietas com baixo teor de gordura, devido ao creme.
- 5. Refluxo gastroesofágico, pode ser irritante para alguns.
- 6. Sensibilidade a aditivos ou adoçantes artificiais.
- 7. Problemas digestivos ou sensibilidade estomacal.
- 8. Crianças pequenas devido ao açúcar e vestígios.
- 9. Restrições calóricas rigorosas por adição de açúcar.
- 10. Durante certas medicações que interagem com laticínios.
Cuidados com você
- 1. Lactose, açúcar natural do leite, causa intolerância.
- 2. Caseína, proteína do leite, provoca reações alérgicas.
- 3. Soro do leite, outra proteína láctea, pode ser alergênico.
- 4. Açúcar refinado, pode causar sensibilidade em alguns.
- 5. Aditivos e conservantes presentes em produtos industrializados.
- 6. Sulfitos, raramente presentes, mas possíveis em processamento.
- 7. Glúten (se houver contaminação cruzada rara).
- 8. Soja (se o "meio a meio" for uma alternativa vegetal).
- 9. Nozes (se houver xaropes saborizados adicionados).
- 10. Cafeína residual, para pessoas extremamente sensíveis.
Cuidados com seu Pet
- 1. Cafeína, tóxica para cães e gatos, mesmo em pequenas doses.
- 2. Teobromina, presente no café, perigosa para animais.
- 3. Lactose, causa diarreia e desconforto gastrointestinal em pets.
- 4. Açúcar, prejudicial à saúde dental e peso dos animais.
- 5. Gorduras do leite, podem causar pancreatite em cães.
- 6. Xilitol (se adoçante artificial presente), altamente tóxico.
- 7. Fosfatos e aditivos, podem ser prejudiciais a longo prazo.
- 8. Chocolate (se contaminação cruzada), muito tóxico.
- 9. Especiarias como noz-moscada, tóxicas em grandes quantidades.
- 10. Leveduras, podem causar problemas digestivos em pets.
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 240,00 kJ | Energia (kcal) | 240 kJ kcal |
| Umidade | 87,30 g | Carboidrato total | 3,33 g |
| Carboidrato disponível | 3,01 g | Proteína | 1,46 g |
| Lipídios | 1,64 g | Fibra alimentar | 0,33 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 0,32 g |
| Colesterol | 5,81 mg | Ácidos graxos saturados | 0,99 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,45 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,10 g |
| Ácidos graxos trans | 0,00 g | Cálcio | 51,40 mg |
| Ferro | 0,07 mg | Sódio | 30,50 mg |
| Magnésio | 6,45 mg | Fósforo | 39,80 mg |
| Potássio | 78,50 mg | Manganês | 0,02 mg |
| Zinco | 0,19 mg | Cobre | 0,02 mg |
| Selênio | 0,00 mcg | Vitamina A (RE) | 23,30 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 22,90 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,04 mg | Tiamina | 0,02 mg |
| Riboflavina | 0,11 mg | Niacina | 0,79 mg |
| Vitamina B6 | 0,00 mg | Vitamina B12 | 0,18 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 2,44 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 6,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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