Bebida, café descafeinado - infusão 8% - médio, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", c/ açúcar
Bebida, café descafeinado - infusão 8% - médio, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", c/ açúcar: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
Este café descafeinado com infusão média de 8% é uma bebida reconfortante. Preparado com leite desnatado (meio a meio) e adoçado com açúcar, oferece uma experiência suave e equilibrada. Ideal para quem busca o sabor do café sem a cafeína, combinando cremosidade e doçura.
Grupo: Bebidas
Quais os benefícios deste alimento
- 1. Menor estimulação nervosa, ideal para pessoas sensíveis à cafeína.
- 2. Ajuda na hidratação sem efeitos diuréticos excessivos.
- 3. Leite desnatado fornece cálcio essencial para ossos fortes.
- 4. Contém antioxidantes presentes nos grãos de café descafeinado.
- 5. Pode ser consumido à noite sem prejudicar o sono.
- 6. Opção para quem busca reduzir ingestão de estimulantes.
- 7. Fonte de proteínas do leite desnatado, importante para músculos.
- 8. Menos calorias que opções com leite integral e açúcar.
- 9. Pode melhorar o humor e bem-estar geral.
- 10. Contribui para uma dieta equilibrada com moderação.
Algumas receitas
- 1. Experimente com uma pitada de canela para um toque especial.
- 2. Sirva gelado como um iced coffee refrescante no verão.
- 3. Adicione um xarope de baunilha light para variar o sabor.
- 4. Combine com biscoitos integrais para um lanche leve.
- 5. Use como base para um smoothie proteico com frutas.
- 6. Prepare um pudim de café descafeinado cremoso e delicioso.
- 7. Desfrute com um pedaço de bolo de cenoura caseiro.
- 8. Misture com cacau em pó para um moca descafeinado.
- 9. Acompanhe um café da manhã nutritivo e completo.
- 10. Perfeito para relaxar após um longo dia de trabalho.
Curiosidades sobre o alimento
- 1. O processo de descafeinação foi descoberto no início do século XX.
- 2. Existem vários métodos para remover a cafeína dos grãos.
- 3. O café descafeinado ainda contém vestígios mínimos de cafeína.
- 4. Leite desnatado possui menos gordura que o leite integral.
- 5. A palavra "café" tem origem árabe, "qahwah".
- 6. Adoçar com açúcar é uma preferência comum em muitas culturas.
- 7. Infusão 8% indica a proporção de café na bebida final.
- 8. O consumo de café descafeinado cresce globalmente.
- 9. O café é a segunda bebida mais consumida no mundo.
- 10. Existem diferentes tipos de grãos de café usados mundialmente.
Quando Evitar o Alimento
- 1. Diabetes ou restrição de açúcares, devido ao açúcar adicionado.
- 2. Intolerância à lactose, mesmo com leite desnatado em pequena quantidade.
- 3. Alergia à proteína do leite de vaca (caseína).
- 4. Dieta com restrição calórica severa, devido ao açúcar.
- 5. Problemas digestivos, se o leite causar desconforto gástrico.
- 6. Sensibilidade a aditivos ou processos de descafeinação.
- 7. Crianças pequenas, devido ao açúcar e vestígios de cafeína.
- 8. Gravidez, se houver recomendação médica para evitar cafeína.
- 9. Dietas keto ou low-carb, pelo teor de açúcar e lactose.
- 10. Condições onde o açúcar pode agravar sintomas.
Cuidados com você
- 1. Lactose, presente no leite desnatado, pode causar desconforto.
- 2. Proteínas do leite de vaca, como caseína e soro.
- 3. Sulfitos, usados em alguns processos de descafeinação.
- 4. Açúcar, embora raro, pode gerar reações em pessoas sensíveis.
- 5. Contaminação cruzada com outros alérgenos na produção.
- 6. Componentes específicos do café, embora incomum.
- 7. Aditivos ou aromatizantes presentes na bebida.
- 8. Glúten, se houver contaminação em equipamentos compartilhados.
- 9. Corantes artificiais, se usados na preparação comercial.
- 10. Estabilizantes ou espessantes na mistura do leite.
Cuidados com seu Pet
- 1. Cafeína é tóxica para cães e gatos, mesmo em pequenas doses.
- 2. Lactose pode causar diarreia e vômitos em muitos pets.
- 3. Teobromina, presente no café, é perigosa para animais.
- 4. Açúcar em excesso pode levar a obesidade e diabetes.
- 5. Xilitol, adoçante artificial, é extremamente tóxico para cães.
- 6. Proteínas do leite podem causar alergias alimentares em pets.
- 7. Gorduras do leite, mesmo desnatado, podem causar pancreatite.
- 8. Fosfatos e outros minerais em excesso prejudicam rins.
- 9. Qualquer produto lácteo pode causar desconforto digestivo.
- 10. Aromas artificiais podem ser prejudiciais à saúde animal.
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 191,00 kJ | Energia (kcal) | 191 kJ kcal |
| Umidade | 88,60 g | Carboidrato total | 3,35 g |
| Carboidrato disponível | 3,02 g | Proteína | 1,48 g |
| Lipídios | 0,29 g | Fibra alimentar | 0,33 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 0,36 g |
| Colesterol | 1,77 mg | Ácidos graxos saturados | 0,04 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,01 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,04 g |
| Ácidos graxos trans | 0,00 g | Cálcio | 64,30 mg |
| Ferro | 0,03 mg | Sódio | 24,80 mg |
| Magnésio | 6,72 mg | Fósforo | 41,60 mg |
| Potássio | 82,10 mg | Manganês | 0,02 mg |
| Zinco | 0,19 mg | Cobre | 0,02 mg |
| Selênio | 0,00 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 4,23 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,02 mg | Tiamina | 0,02 mg |
| Riboflavina | 0,13 mg | Niacina | 0,78 mg |
| Vitamina B6 | 0,00 mg | Vitamina B12 | 0,26 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 2,58 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 6,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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