Bebida, chá, lata/garrafa, pêssego, Brasil
Bebida, chá, lata/garrafa, pêssego, Brasil: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
Um chá gelado sabor pêssego, pronto para beber, popular no Brasil. Geralmente encontrado em latas ou garrafas, oferece uma opção refrescante e prática. Sua popularidade deriva da combinação do sabor adocicado e levemente ácido do pêssego com a base de chá, ideal para o clima tropical brasileiro.
Grupo: Bebidas
Quais os benefícios deste alimento
- Hidratação eficaz para o corpo em dias quentes
- Antioxidantes naturais podem estar presentes no chá
- Sabor refrescante, ideal para saciar a sede
- Baixo teor calórico em versões sem açúcar
- Pêssego adiciona vitaminas e minerais essenciais
- Alternativa saborosa à água pura e simples
- Conveniência para consumo rápido e fácil
- Pode ter propriedades calmantes do chá
- Ajuda na digestão devido ao chá
- Pode melhorar o humor pela refrescância
Algumas receitas
- Sirva bem gelado com rodelas frescas de pêssego
- Use como base para coquetéis e mocktails refrescantes
- Congele em forminhas para cubos de gelo saborizados
- Misture com espumante para uma bebida festiva leve
- Adicione folhas de hortelã para um toque extra
- Prepare um sorvete caseiro de chá de pêssego
- Utilize em marinadas para aves leves e saborosas
- Faça gelatina sabor pêssego com este chá
- Combine com frutas vermelhas para um ponche
- Beba após o treino para reidratação rápida
Curiosidades sobre o alimento
- Chá gelado popularizou-se em exposições mundiais nos EUA
- Pêssego é símbolo de longevidade e imortalidade na China
- Brasil é grande consumidor de chás prontos para beber
- Variedade de chás engarrafados cresce anualmente no mundo
- O pêssego é parente próximo da amêndoa
- Chá preto é a base mais comum para chás de pêssego
- A palavra "pêssego" deriva do latim "persicum"
- Chá gelado de pêssego é sucesso em climas quentes
- Versões dietéticas são muito procuradas por consumidores
- Em alguns países, o pêssego é considerado afrodisíaco
Quando Evitar o Alimento
- Alto teor de açúcar para diabéticos ou dietas restritivas
- Presença de conservantes e aditivos artificiais indesejáveis
- Excesso de cafeína para pessoas sensíveis ou crianças
- Pode conter corantes artificiais prejudiciais à saúde
- Embalagem de plástico contribui para lixo ambiental
- Alternativa menos nutritiva que frutas frescas
- Risco de erosão dentária devido à acidez e açúcar
- Calorias vazias se o consumo for excessivo
- Não substitui a água pura para hidratação ideal
- Evitar se tiver alergia a componentes da bebida
Cuidados com você
- Sulfitos presentes como conservantes em algumas fórmulas
- Alergia a frutas da família Rosaceae, como pêssego
- Cafeína, em pessoas com sensibilidade ou intolerância
- Corantes artificiais podem causar reações alérgicas
- Adoçantes artificiais, como aspartame, sucralose, reações
- Extratos de chá podem desencadear sensibilidades raras
- Ácido cítrico em excesso pode irritar o estômago
- Glúten, se houver contaminação cruzada rara
- Caseína, se a bebida contiver traços de leite
- Alergia a componentes específicos da formulação industrial
Cuidados com seu Pet
- Cafeína é tóxica para cães e gatos em qualquer quantidade
- Açúcar em excesso causa obesidade e diabetes em pets
- Adoçantes artificiais, especialmente Xilitol, são fatais
- Conservantes e aditivos não são seguros para animais
- Ácido cítrico pode causar irritação gástrica em pets
- Carboidratos simples levam a problemas digestivos sérios
- Componentes do pêssego, especialmente o caroço, tóxicos
- Chá preto contém teobromina, tóxica para cães
- Corantes artificiais podem causar reações alérgicas graves
- Saborizantes artificiais não são adequados para pets
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 143,00 kJ | Energia (kcal) | 143 kJ kcal |
| Umidade | 91,50 g | Carboidrato total | 8,44 g |
| Carboidrato disponível | 8,44 g | Proteína | 0,00 g |
| Lipídios | 0,00 g | Fibra alimentar | 0,00 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 0,06 g |
| Colesterol | 0,00 mg | Ácidos graxos saturados | 0,00 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,00 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,00 g |
| Ácidos graxos trans | 0,00 g | Cálcio | 3,08 mg |
| Ferro | 0,00 mg | Sódio | 2,31 mg |
| Magnésio | 0,77 mg | Fósforo | 0,77 mg |
| Potássio | 10,80 mg | Manganês | 0,00 mg |
| Zinco | 0,01 mg | Cobre | 0,00 mg |
| Selênio | 0,00 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0,00 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,00 mg | Tiamina | 0,00 mg |
| Riboflavina | 0,00 mg | Niacina | 0,00 mg |
| Vitamina B6 | 0,00 mg | Vitamina B12 | 0,00 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 0,00 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 0,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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