Bebida, refresco, groselha, c/ xarope , s/ açúcar, Brasil
Bebida, refresco, groselha, c/ xarope , s/ açúcar, Brasil: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
Bebida refrescante brasileira de groselha, com xarope sem adição de açúcar. Oferece sabor frutado e adocicado, ideal para quem busca uma opção leve e com menos calorias. Popular em diversas regiões do Brasil, é uma alternativa saborosa para hidratação diária.
Grupo: Bebidas
Quais os benefícios deste alimento
- Hidratação eficaz para o corpo durante o dia.
- Opção de baixa caloria para controle de peso.
- Alternativa refrescante sem açúcares adicionados.
- Pode auxiliar na manutenção da glicemia.
- Sabor agradável que estimula o consumo de líquidos.
- Livre de açúcares, bom para diabéticos.
- Contém edulcorantes que substituem o açúcar.
- Pode ser parte de uma dieta equilibrada.
- Ajuda a combater a sede em dias quentes.
- Versátil para ser combinado com outras bebidas.
Algumas receitas
- Refresco gelado com rodelas de limão e hortelã.
- Base para mocktails frutados e sem álcool.
- Adoçante natural em vitaminas e smoothies.
- Calda leve para sobremesas como pudins e sorvetes.
- Misturado com água com gás para um spritzer.
- Ingrediente em gelatinas dietéticas e mousses.
- Acompanhamento para lanches e refeições leves.
- Congelado em forminhas, vira picolés diet.
- Saborizante para iogurte natural sem açúcar.
- Bebida pós-treino para reidratação saborosa.
Curiosidades sobre o alimento
- Groselha é um fruto pequeno, ácido e vibrante.
- Xarope de groselha é clássico na culinária brasileira.
- Versões sem açúcar visam saúde e bem-estar.
- Edulcorantes proporcionam doçura sem calorias.
- A groselha vermelha é rica em vitamina C.
- Popular em festas infantis e reuniões familiares.
- Bebidas refrescantes são essenciais no clima tropical.
- O sabor da groselha evoca memórias de infância.
- Consumo de bebidas dietéticas cresce mundialmente.
- Brasil é um grande consumidor de refrescos saborizados.
Quando Evitar o Alimento
- Sensibilidade a edulcorantes artificiais como aspartame.
- Problemas gastrointestinais relacionados a adoçantes.
- Alergia conhecida a componentes da groselha.
- Consumo excessivo pode causar efeito laxativo.
- Gravidez e amamentação, consultar sempre um médico.
- Crianças pequenas, preferir água ou sucos naturais.
- Doenças renais, devido a certos minerais.
- Úlceras gástricas, acidez pode irritar a mucosa.
- Interação com medicamentos específicos, buscar orientação.
- Busca por bebidas com nutrientes mais concentrados.
Cuidados com você
- Sulfitos, como conservantes, podem causar reações.
- Corantes artificiais, como tartrazina, podem desencadear.
- Edulcorantes como aspartame podem causar dores cabeça.
- Alergia à fruta groselha, embora rara, é possível.
- Benzoatos, utilizados como conservantes, podem irritar.
- Ácido cítrico em excesso pode causar sensibilidade.
- Saborizantes artificiais podem provocar reações alérgicas.
- Polióis, como sorbitol, podem causar desconforto intestinal.
- Traços de glúten ou lactose em contaminação cruzada.
- Componentes específicos do xarope, se não revelados.
Cuidados com seu Pet
- Xilitol, edulcorante altamente tóxico para cães.
- Aspartame e outros adoçantes podem ser problemáticos.
- Ácido cítrico em grandes quantidades é prejudicial.
- Corantes artificiais podem causar reações adversas.
- Conservantes como benzoatos, evitar para pets.
- Frutas cítricas, como limão, podem ser tóxicas.
- Cafeína, se presente, é perigosa para animais.
- Groselha (a fruta) pode ser irritante para alguns.
- Sódio em excesso é prejudicial à saúde renal.
- Qualquer ingrediente desconhecido, evitar oferecer a pets.
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 166,00 kJ | Energia (kcal) | 166 kJ kcal |
| Umidade | 90,20 g | Carboidrato total | 9,77 g |
| Carboidrato disponível | 9,77 g | Proteína | 0,00 g |
| Lipídios | 0,00 g | Fibra alimentar | 0,00 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 0,01 g |
| Colesterol | 0,00 mg | Ácidos graxos saturados | 0,00 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,00 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 0,00 g |
| Ácidos graxos trans | 0,00 g | Cálcio | 0,00 mg |
| Ferro | 0,00 mg | Sódio | 0,00 mg |
| Magnésio | 0,15 mg | Fósforo | 0,00 mg |
| Potássio | 0,15 mg | Manganês | 0,00 mg |
| Zinco | 0,01 mg | Cobre | 0,00 mg |
| Selênio | 0,06 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0,00 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,00 mg | Tiamina | 0,00 mg |
| Riboflavina | 0,00 mg | Niacina | 0,00 mg |
| Vitamina B6 | 0,00 mg | Vitamina B12 | 0,00 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 0,00 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 0,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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