Biscoito, doce, Maria, Brasil
Biscoito, doce, Maria, Brasil: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
O Biscoito Maria é um clássico mundial, popularizado no Brasil. Criado na Inglaterra em 1874 para celebrar o casamento da Grã-Duquesa Maria Alexandrovna, é um biscoito doce, simples e crocante, caracterizado por sua forma redonda e sabor suave. É um item básico em muitas despensas brasileiras.
Grupo: Cereais e derivados | Marca: Marilan
Quais os benefícios deste alimento
- Fonte rápida de energia para atividades diárias.
- Ajuda a saciar a fome entre as refeições.
- Pode ser base para sobremesas nutritivas.
- Baixo teor de gordura (comparado a outros biscoitos).
- Fácil digestão em pequenas quantidades.
- Contribui para um lanche prático e rápido.
- Versátil para diversas preparações culinárias.
- Pode ser parte de uma dieta equilibrada.
- Disponível e acessível para muitos consumidores.
- Alivia desejos por algo doce ocasionalmente.
Algumas receitas
- Bolo de Biscoito Maria simples e delicioso.
- Pavê cremoso de chocolate com Biscoito Maria.
- Torta de limão com base de Biscoito Maria.
- Doce de leite com Biscoito Maria triturado.
- Mingau de aveia com pedaços de Biscoito Maria.
- Cheesecake sem forno com crosta de Biscoito Maria.
- Sobremesa gelada de morango e Biscoito Maria.
- Pudim de Biscoito Maria fácil e rápido.
- Brigadeiro de colher com crocante de Biscoito Maria.
- Milkshake de Biscoito Maria para o lanche.
Curiosidades sobre o alimento
- Criado em 1874 na Inglaterra para realeza.
- Popularizou-se rapidamente em todo o mundo.
- Nomeado em homenagem à Grã-Duquesa Maria.
- Um dos biscoitos mais vendidos no Brasil.
- Receita original contém apenas farinha, açúcar, óleo.
- Símbolo de simplicidade e tradição na culinária.
- Muito usado em receitas de família brasileiras.
- Ideal para mergulhar no café ou leite.
- Textura crocante e sabor suave característico.
- Presente em diversas culturas com variações.
Quando Evitar o Alimento
- Dieta restritiva de açúcar ou carboidratos.
- Intolerância ou alergia ao glúten presente.
- Busca por alimentos de alto valor nutricional.
- Excesso de peso ou obesidade diagnosticada.
- Diabetes tipo 1 ou tipo 2 descompensada.
- Doenças inflamatórias intestinais ativas.
- Problemas de saúde que exijam baixo sódio.
- Restrição calórica para perda de peso.
- Dietas com foco em alimentos integrais.
- Alergia a ingredientes como leite ou ovos.
Cuidados com você
- Glúten (presente na farinha de trigo).
- Leite (muitas marcas contêm derivados).
- Soja (presente em lecitina de soja).
- Ovos (algumas receitas ou marcas podem usar).
- Amendoim (contaminação cruzada possível).
- Nozes (contaminação cruzada em fábricas).
- Castanhas (contaminação cruzada em fábricas).
- Gergelim (contaminação cruzada possível).
- Sulfitos (usados como conservantes).
- Corantes artificiais (em algumas versões).
Cuidados com seu Pet
- Açúcar (risco de obesidade e diabetes).
- Farinha de trigo (sensibilidade em alguns pets).
- Lactose (intolerância comum em muitos animais).
- Gordura vegetal (pode causar problemas digestivos).
- Sal (excesso prejudicial aos rins dos pets).
- Conservantes (aditivos químicos podem ser problemáticos).
- Corantes (aditivos desnecessários para animais).
- Adoçantes artificiais (evitar sempre para pets).
- Substâncias desconhecidas (melhor evitar alimentos humanos).
- Óleos hidrogenados (não saudáveis para animais).
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 1828,00 kJ | Energia (kcal) | 1828 kJ kcal |
| Umidade | 2,00 g | Carboidrato total | 76,20 g |
| Carboidrato disponível | 73,40 g | Proteína | 9,30 g |
| Lipídios | 10,80 g | Fibra alimentar | 2,80 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 1,70 g |
| Colesterol | 0,00 mg | Ácidos graxos saturados | 3,52 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,34 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 1,99 g |
| Ácidos graxos trans | 1,43 g | Cálcio | 55,10 mg |
| Ferro | 1,78 mg | Sódio | 356,00 mg |
| Magnésio | 37,60 mg | Fósforo | 168,00 mg |
| Potássio | 143,00 mg | Manganês | 0,79 mg |
| Zinco | 1,04 mg | Cobre | 0,17 mg |
| Selênio | 0,00 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 1,02 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0,00 mg | Tiamina | 1,02 mg |
| Riboflavina | 0,42 mg | Niacina | 3,96 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg | Vitamina B12 | 0,21 mcg |
| Vitamina C | 6,30 mg | Equivalente de folato | 202,00 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 0,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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