Biscoito, doce, recheado, recheio sabor morango, Brasil
Biscoito, doce, recheado, recheio sabor morango, Brasil: Análise Nutricional e Benefícios à Saúde
Descrição do Alimento
Este biscoito doce e recheado, popular no Brasil, apresenta uma massa crocante e um cremoso recheio sabor morango. É um lanche prático, apreciado por sua doçura e textura, frequentemente consumido em momentos de lazer ou como sobremesa rápida, refletindo a preferência nacional por doces frutados.
Grupo: Cereais e derivados | Marca: Break-up
Quais os benefícios deste alimento
- Fonte rápida de energia para atividades diárias
- Pode proporcionar conforto e satisfação emocional imediata
- Ajuda a saciar a vontade por doces em porções controladas
- Contribui para um momento de prazer e indulgência ocasional
- Pode ser um pequeno agrado para melhorar o humor
- Oferece carboidratos simples para um "boost" energético
- Prático para levar e consumir como lanche rápido
- Excelente para acompanhar um café ou chá da tarde
- Sabor morango pode ativar memórias afetivas agradáveis
- Ajuda a manter o metabolismo ativo com pequenas calorias
Algumas receitas
- Sirva com um copo de leite gelado para um lanche clássico
- Use como base para tortas e cheesecakes sem assar
- Adicione pedaços triturados sobre sorvete de baunilha cremoso
- Decore milkshakes de morango para um toque extra crocante
- Misture em iogurte natural para um café da manhã divertido
- Prepare pavê de biscoito intercalando com creme e frutas
- Crie espetinhos de frutas com pedaços de biscoito e uvas
- Faça um crumble rápido, esfarelando sobre frutas assadas
- Recheie cupcakes simples com creme de biscoito triturado
- Sirva com café expresso para um contraste de sabores intensos
Curiosidades sobre o alimento
- Biscoitos recheados são um dos lanches mais vendidos no Brasil
- O sabor morango é um dos preferidos entre os consumidores brasileiros
- A palavra "biscoito" vem do latim "bis coctus", significando "cozido duas vezes"
- O primeiro biscoito industrializado surgiu na Inglaterra no século XVII
- No Brasil, biscoito ou bolacha geram debate regional sobre o termo correto
- Recheios de frutas em biscoitos buscam remeter a sabores naturais
- A crocância do biscoito contrasta com a cremosidade do recheio
- Embalagens individuais ajudam a preservar a frescura e o sabor
- Muitas marcas oferecem versões "mini" para consumo infantil
- A indústria de biscoitos no Brasil é uma das maiores do mundo
Quando Evitar o Alimento
- Alto teor de açúcar, prejudicial à saúde dental e metabólica
- Excesso de calorias vazias, contribuindo para ganho de peso
- Gorduras saturadas e trans podem aumentar o risco cardiovascular
- Baixo valor nutricional, pobre em vitaminas, minerais e fibras
- Pode causar picos de glicemia em diabéticos ou pré-diabéticos
- Contém aditivos artificiais, corantes e conservantes químicos
- Consumo excessivo pode levar à resistência à insulina a longo prazo
- Não recomendado para dietas de emagrecimento ou restrição calórica
- Pode agravar condições como esteatose hepática não alcoólica
- Contribui para inflamação sistêmica quando consumido regularmente
Cuidados com você
- Glúten, presente na farinha de trigo, causa doença celíaca
- Lactose e proteínas do leite, alergias comuns em lácteos
- Soja, frequentemente usada como emulsificante ou lecitina
- Ovos, ingrediente comum em massas de biscoito e recheios
- Amendoim, contaminação cruzada ou ingrediente em algumas versões
- Castanhas (nozes, amêndoas), risco de contaminação ou uso direto
- Corantes artificiais, podem causar reações alérgicas ou sensibilidade
- Sulfitos, usados como conservantes, podem desencadear asma
- Milho, utilizado em amidos ou xaropes, pode ser um alérgeno
- Fermento químico, algumas pessoas podem ser sensíveis aos componentes
Cuidados com seu Pet
- Açúcar em excesso, prejudicial aos dentes e pode causar obesidade
- Xilitol (adoçante), altamente tóxico e letal para cachorros
- Chocolate (se presente), teobromina é tóxica para cães e gatos
- Gorduras em excesso, podem causar pancreatite em cães
- Cafeína (se presente), estimulante perigoso para animais
- Lactose, muitos pets são intolerantes, causando problemas digestivos
- Glúten, pode causar sensibilidade intestinal em alguns animais
- Nuts (amendoim, castanhas), podem ser tóxicos ou causar engasgos
- Corantes e aditivos, podem causar reações alérgicas ou hiperatividade
- Fermento de pão (se presente), pode causar inchaço e gases perigosos
Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
| Componente | Valor | Componente | Valor |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 2031,00 kJ | Energia (kcal) | 2031 kJ kcal |
| Umidade | 2,15 g | Carboidrato total | 72,20 g |
| Carboidrato disponível | 70,70 g | Proteína | 4,60 g |
| Lipídios | 20,00 g | Fibra alimentar | 1,49 g |
| Álcool | 0,00 g | Cinzas | 1,10 g |
| Colesterol | 0,98 mg | Ácidos graxos saturados | 6,23 g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6,64 g | Ácidos graxos poliinsaturados | 1,74 g |
| Ácidos graxos trans | 4,63 g | Cálcio | 36,00 mg |
| Ferro | 1,49 mg | Sódio | 231,00 mg |
| Magnésio | 27,30 mg | Fósforo | 138,00 mg |
| Potássio | 113,00 mg | Manganês | 0,66 mg |
| Zinco | 0,73 mg | Cobre | 0,13 mg |
| Selênio | 0,00 mcg | Vitamina A (RE) | 0,00 mcg |
| Vitamina A (RAE) | 1,05 mcg | Vitamina D | 0,00 mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2,58 mg | Tiamina | 0,90 mg |
| Riboflavina | 0,42 mg | Niacina | 1,51 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg | Vitamina B12 | 0,00 mcg |
| Vitamina C | 0,00 mg | Equivalente de folato | 103,00 mcg |
| Sal de adição | 0,00 g | Açúcar de adição | 0,00 g |
| Gordura de adição | 0,00 g | Proteína vegetal | 0,00 g |
| Proteína animal | 0,00 g |
⚠️ Aviso de Responsabilidade – Tabela Nutricional Detalhada (Valores por 100g)
As informações nutricionais apresentadas nesta tabela são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Elas têm finalidade exclusivamente informativa e educacional e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.
Antes de fazer alterações na sua dieta ou iniciar qualquer regime alimentar, consulte um nutricionista ou profissional de saúde qualificado.
������ Fonte: TBCA
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